KARAのヒップダンスでダイエット！KARAのヒット曲でエクササイズできるDVD発売！

東京トリセツタイムズにようこそ！
今回ご紹介するのは「KARA（カラ）카라」
今更ご紹介するまでもない韓国の人気アイドルグループ！
その「KARA（カラ）」が自身のヒット曲にのせてエクササイズできる
DVD「KARA the FIT」（カラダフィット）を発売する！
KARAおなじみのヒップダンスで全身のフィットネス運動ができる
内容になっている。
もちろんBGMはKARAのヒット曲！
KARAの曲に合わせてダンスする事でエクササイズができるようになっている。
ダイエットプログラムやストレッチなど、
ノリの良いKARAの曲でダイエットを促すエクササイズ！
KARAのエクササイズビデオ「KARA the FIT」（カラダフィット）は
2015年7月販売の予定である。
KARAの曲に合わせてエクササイズ！
ご興味がある方はチェックしておこう！

写真画像：KARAの「KARA the FIT」告知映像キャプチャー
KARAのヒップダンスでダイエット！KARAのヒット曲でエクササイズできるDVD発売！

KARAの[KARA the FIT]

KARAの「KARA the FIT」（カラダフィット）は
4枚のDVDで構成されている。
ヒップダンスあり、ストレッチやダイエットと、
エクササイズとして充実した内容になっている。

写真画像：KARAの「KARA the FIT」告知映像キャプチャー

KARAの「KARA the FIT」（カラダフィット）

KARAのエクササイズDVD「KARA the FIT」は
4枚組の構成になっている。
DISC1 課題曲「ミスター」
ノリの良い曲でおなじみヒップダンスをKARAとともに！
腰回りの腹筋・横腹・背筋と…
かなりキツそうである。

DISC2 課題曲「ジャンピン」
これも全身運動を促すダンスで
ダイエットに効果が望めそうなエクササイズになっている。

DISC3 課題曲「サマー☆ジック」「SUNNY DAYS」
ゆっくりとした運動でストレッチ！
全身を伸ばし、身体もほぐれる…

DISC4は、これらKARAのエクササイズDVD「KARA the FIT」の
メイキングが収められている。
言わば「おまけ」的なDVDだが、
いずれにしても充実した内容のDVDに仕上がっているようだ。

KARAの「KARA the FIT」PV

KARAの「KARA the FIT」の告知ビデオがあるのでご覧ください。

2015年のKARAの活躍

2月14日、グランドプリンスホテル新高輪・飛天の間で
『KARA バレンタインパーティー 2015』(昼・夜2部)を開催。
5月2日、東京体育館において「KARA FAN MEETING 2015
『KAMILIA FESTIVAL』（昼・夜2部）」を開催。
5月5日、日本第12弾シングル
『サマー☆ジック / Sunshine Miracle / SUNNY DAYS』を発売。
6月17日、日本第5弾オリジナルアルバム『Girl’s Story』を発売。
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KARA the FIT

KARA the FITは2015年7月2日発売開始されました。
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