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元タカラジェンヌ天霧真世のエクササイズとは?自宅でできる天霧真世のマヨササイズDVD化!

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東京トリセツタイムズにようこそ!
今回ご紹介するのは天霧 真世(あまぎり まよ)のエクササイズ!
天霧 真世さんが公開しているエクササイズ「マヨササイズ」が
DVDで発売される!
「タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~」
この天霧 真世さんの「マヨササイズ」に触れてみましょう。
天霧 真世さんは元タカラジェンヌと言うだけあって
スタイル抜群の俳優でありタレントですが、
ダイエットインストラクターでもあります。
宝塚式のダイエットエクササイズとは?
いったいどのようなダイエット法なのか?
「マヨササイズ」の映像もありますので、ご興味があればご覧ください。
元タカラジェンヌ天霧真世のエクササイズとは?自宅でできる天霧真世のマヨササイズDVD化!

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天霧 真世(あまぎり まよ)のマヨササイズ

天霧 真世のマヨササイズとはいったいどのようなものでしょうか?
マヨササイズで健康な身体と、くびれを作る体験をしてみましょう!
マヨサイズの映像がありますので、まずはご覧ください。

[映像]天霧 真世のマヨササイズ簡単エクササイズ

天霧真世のマヨササイズ
第1回「美しい姿勢を作る」元タカラジェンヌの簡単エクササイズ


天霧真世のマヨササイズ
第2回「美しい背中を作る」元タカラジェンヌの簡単エクササイズ

天霧真世のマヨササイズ
第3回「美しい二の腕を作る」元タカラジェンヌの簡単エクササイズ

webで紹介しているマヨササイズだけでも
この後、第4回、第5回…と続いている。
web上のyoutubeでマヨササイズをするなら、
これだけでも十分役立つエクササイズである。

身体のポイントでダイエットできる「ポイントやせ」を
伝授している「マヨササイズ」

新作のマヨササイズのDVDはどのような内容なのでしょうか?

天霧 真世のマヨササイズ ~ポイント痩せ編~ DVD

2015年4月24日に発売の
「タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ DVD」
タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]

内容紹介
元タカラジェンヌ“天霧真世"考案のタカラジェンヌの
エクササイズ“マヨササイズ"がDVDで登場!

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いま、雑誌やテレビなどで大人気の“マヨササイズ"が
簡単に始められるDVDが発売!

キレイになるために必要な美しい姿勢からボディライン、
シェイプアップのための美BODYエクササイズで目指せ、
タカラジェンヌボディ!

体を動かす習慣がない方でも、
運動が苦手な方でもできるような簡単な動きにプラスして、
身体への効果を重視し、シェイプアップ効果のあるプログラムを紹介!

マヨササイズは、運動をして外見を磨くだけではなく、
ダイエットと向き合うために必要な思考や、
自分を輝かせるために必要な内面…心の中も磨けます!
内からも外からも同時にキレイに!


天霧 真世(あまぎり まよ)

宝塚劇団で活躍していたタカラジェンヌ。
天霧 真世さんは退団後、宝塚劇団に在団中、
自ら行っていたエクササイズを「マユササイズ」として
エクササイズ教室を主宰している。

天霧 真世オフィシャルブログ
[Let's マヨササイズ]

天霧 真世 プロフィール

生年月日:1980年9月23日
出身地:大阪
血液型:O型
宝塚歌劇団出身

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天霧 真世(あまぎり まよ、1980年[1]9月23日 - )は、ダイエットインストラクター、元宝塚歌劇団星組の男役。
大阪府摂津市出身。大阪府立茨木西高等学校中退。身長168.5cm。愛称は「マヨ」。
オスカープロモーション所属。
略歴
1997年 - 高校を1年修了後、85期生として宝塚音楽学校へ入学。同期生に元月組トップ娘役の映美くらら、星組トップスターの柚希礼音、元雪組男役スターの彩那音(元月組トップスターである彩輝なおの妹)などがいる。
1999年4月 - 宝塚歌劇団に男役として入団。入団時の成績は40人中21番。雪組公演『再会/ノバ・ボサ・ノバ』にて初舞台を踏み、同年10月4日より星組に配属される。
2011年7月3日- 『ノバ・ボサ・ノバ』/『めぐり会いは再び -My only shinin’star-』の東京公演千秋楽をもって、宝塚歌劇団を退団。
退団後には、自身が在団中に考案したウォーミングアップ・エクセサイズである「マヨササイズ」の教室を主宰。
2014年5月1日 - オスカープロモーション所属のダイエットインストラクターとして活動を開始。ダイエットインストラクターの他の資格にダイエットアドバイザー、美肌食マイスターを生かしてパーソナルトレーナーとして指導も行う。
出典:wikipedia

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